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Articles

  • L’échauffement

    By L'équipe du Centre de santé holistique Pilates et plus | In Non classé | on mai 10, 2016

    L’échauffement   Sports solitaires ou d’équipe, avec l’arrivée de la chaude température, on ne se fait pas prier pour bouger. On troc fébrilement les bottines de printemps pour les souliers de course, de vélo, de soccer, de tennis ou tout autre activité qu’on aime dévorer. Pas besoin de compter ni une ni deux que nous […]

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  • Boules suprêmes aux abricots et cajous

    By L'équipe du Centre de santé holistique Pilates et plus | In Non classé | on mai 10, 2016

    BOULES SUPRÊMES AUX ABRICOTS ET CAJOUS 300g d’abricot séchés, séparé 1/3 tasse de farine de noix de coco 1¼ tasse cajous non grillé ¼ tasse de graine de chanvre ¼ tasse de graine de sésame 1¾ tasse de noix de coco déchiqueté, non sucré, séparé 1 c. à thé de vanille ½ c. à thé de […]

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  • Le stress

    By L'équipe du Centre de santé holistique Pilates et plus | In Non classé | on mai 10, 2016

    La vie quotidienne fait en sorte que nous vivons des situations stressantes, si bien que celui-ci nous apparaît comme étant normal. Se lever en retard, conduire dans le trafic, les échéances à respecter au travail, des horaires chargés, des examens, des exposés oraux sont quelques exemples de situations que le quotidien peut amener à vivre. […]

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  • La recette du mois

    By L'équipe du Centre de santé holistique Pilates et plus | In Non classé | on mars 31, 2016

    Une soupe aux champignons rustique – 8 portions INGRÉDIENTS: 3 litres de bouillon de légumes, chaud, mais pas bouillant, dans une casserole de 4-litres, environ 1 1/2 tasses d’eau bouillante 45g de champignons déshydratés Mélange forestier 1 contenant (150g) de pleurotes blanches fraîches, hachées grossièrement 1 casseau (225 g) de champignons crimini ou bruns, tranchés 1 gros champignon portobello, […]

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  • Mangez bio!

    By L'équipe du Centre de santé holistique Pilates et plus | In Non classé | on mars 31, 2016

    De la vraie nourriture!   Aujourd’hui, des milliers de composantes chimiques sont ajoutées sur la majorité des terres agricoles du monde : pesticides, herbicides, fongicides, rodenticides, etc. L’organisme humain ne sait pas comment réagir avec ces composantes toxiques.   Toutes les études faites sur de la nourriture certifiée biologique démontrent qu’elle détient un meilleur apport en […]

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  • L’ionisation

    By L'équipe du Centre de santé holistique Pilates et plus | In Non classé | on mars 31, 2016

    L’impact de l’ionisation sur notre corps   Certains facteurs naturels comme les rayons ultraviolets la pluie ou un orage modifient la charge électrique des molécules de l’air. Au lieu d’être neutre, ils sont maintenant « ionisés » en portant une charge électrique, soit positive ou négative. Ces ions ont un impact sur le corps humain. Il est […]

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  • Les varices

    By L'équipe du Centre de santé holistique Pilates et plus | In Non classé | on mars 31, 2016

    Les varices   Le printemps vient d’arriver à nos portes et plusieurs, soucieux de l’apparence de leurs jambes, accourent chez leur médecin pour faire piquer leurs varices et ainsi pouvoir profiter d’un été sans restriction vestimentaire de leur part. Vouloir faire disparaitre ses varices est bien au-delà d’une question d’apparence. La présence de celle-ci indique […]

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  • Recette sauce crèmeuse à la bettrave

    By L'équipe du Centre de santé holistique Pilates et plus | In Non classé | on février 29, 2016

      Sauce crèmeuse à la bettrave 1/4 tasse noix de cajoux crus 3 tasses bettraves pelées et coupé en morceaux 1 gousse d’ail 2 c à table d’huile d’olive, divisé 2 tasses de bouillons de legumes 1 c à table de levure nutritionnelle 1 c à thé de zahtar ( ou 1/2 c. de thé […]

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  • Les réflexes de Chapman

    By L'équipe du Centre de santé holistique Pilates et plus | In Non classé | on février 29, 2016

    Les réflexes de Chapman   Le corps humain est doté d’une multitude de systèmes; les dysfonctions d’une structure, d’un organe ou d’un viscère ne se font pas nécessairement ressentir à l’endroit ou ils se retrouvent. Certains points réflexes ou régions de douleur référée peuvent être alors présents au niveau du corps. Les réflexes de Chapman, […]

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  • Le ménage du printemps pour votre corps!

    By L'équipe du Centre de santé holistique Pilates et plus | In Non classé, Non classé, Non classé, Non classé, Non classé, Non classé, Non classé, Non classé, Non classé, Non classé | on février 29, 2016

    Le ménage du printemps pour votre corps!   Nous vivons dans un monde contenant plus de toxines que nous ne pouvons l’imaginer. Que ce soit l’air que nous respirons, la nourriture que nous consommons, les produits de beauté que nous appliquons sur notre peau, tout ceci représente un fardeau énorme pour tout notre système de […]

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