Un peu de tout, si tous les cours semblent vous tenter, ce cours mélange les différentes approches afin de faire travailler le corps en entier.
Un cours de PILATES juste pour les hommes.
Différentes techniques de stretching et d’étirement musculaire et fasciale…
Une combinaison de Pilates au sol et stretching afin d’obtenir le meilleur des deux mondes…
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