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NOuveaux cours

Essentrics 

s’inspire de trois piliers de l’entrainement physique: les mouvements gracieux du tai-chi à propriétés thérapeutiques, les théories de renforcement à l’origine des muscles élancés et puissants des danseurs de ballet et les techniques curatives de la physiothérapie qui chassent les douleurs.  Le cours se fait pieds nus avec un tapis de yoga et sans équipement.

Session 8 semaines    1 mai – 23 juin     mardi 18h    ou     mercredi 9h30    110$

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