C’est à l’Institut Guijek de Montréal qu’elle a suivi sa formation comme massothérapeute en 2001 et certifiée kinésithérapeute en 2003. Elle a suivi plusieurs formations telles que massage sportif, massage thaïlandais, massage pierres chaudes et pour femmes enceintes.
Également, certifiée instructeur de mise en forme en 1996 au YMCA Guy Favreau de Montréal. Elle a suivi une formation ballon Suisse au Centre de Thérapie du Sport Physabec en 1995. Formée à Laval comme instructeur en Pilates-posture en 2004. Perfectionnement en stretching à Boston (Active Isoleted stretching) en 2009.
Elle est dans le domaine de l’activité physique depuis plus de 25 ans. Elle a enseigné dans différentes branches de l’activité physique. Aquaforme, aqua-jogging, aqua-prénatal, aérobie, step, conditionnement physique, Vie Active, stretching, ballon Suisse. Elle est très fière d’avoir innové l’aqua-jogging à la Ville de St-Eustache. C’est une passionnée de l’exercice physique, de l’alimentation et de la santé globale et a à cœur le bien être des gens.
Jusqu’à ce jour, elle est comblée par son travail autant comme masso-kinésithérapeute que comme instructeur en stretching-pilates et espère pouvoir continuer encore plusieurs années. «Bouger c’est la santé»
Certifications : Pilates avec Grace, Canfitpro PTS, Ashatanga Yoga Montreal RYT 250, HLC 1 CHEK institute
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Certifications: Hypnotherapy, NLP, Stott Pilates, Yogafit, ACSM, Post rehab specialist
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