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Multisport Rosemère

Nous sommes très fiers de vous annoncer l’agrandissement du Pilates et Plus.
À partir du mois de septembre, nous offrirons des cours au Xollox situé au Centre Multisport Rosemère.

Horaire


Lundi

Mardi

Mercredi

Samedi
17h30
Pilates
Daniel
9h00
Parents/Enfants*
Marie-Luce
18h30
Pilates/Yoga
Daniel
18h00
Pilates pour triathlètes
Daniel
18h30
Pilates
Claudine
10h00
Yoga Débutant
Marie-Luce
21 octobre
Stretch&Core
Daniel

Inscription en ligne

Pilates: exercices basés sur la méthode travaillant et équilibrant la force, la flexibilité, la posture et la respiration. Les musclesabdominaux et du dos sont sollicités dans chaque exercice, toujours en douceur.

Stretch/Core : Une classe basée sur le Pilates, avec plus d’emphase sur les étirements et le travail abdominal.

Yoga Vinyasa: un enchaînement de postures de yoga en mouvement dynamique, initié et harmonisé par la respiration.Yoga Parents/Enfants : Une classe ouverte aux enfants de 7 à 11 ans, accompagnés de leur parent (maximum de 2 enfants par adulte).

Tarifs (taxes en sus)

Session automne, 175.50$
Pour les mardis, mercredis, samedi : vous choisissez un cours dans la semaine et vous serez inscrit dans celui-ci pendant les 13 prochaines semaines.

Session lundi automne, 162$
Il y a un lundi férié, donc le coût est moindre.

*Parents/Enfants (session seulement, 13 sem) – parent 1 enfant 201.50$; parent 2 enfants 253.50$
Le coût inclus le parent et l’enfant(s).

Carnet de 10, 170.00$
Valide pour 1 an, réservez vos cours selon vos disponibilités.

À la carte – 20$/classe
Les cours à l’unité.

Adresse :
354 Montée Lesage,
Rosemère, QC
J7A 4S5

Nous joindre :
450-473-7700
info@pilatesetplus.ca

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