Services

ENTRAÎNEMENT

DIFFÉRENTS COURS DE GROUPE POUR TOUS LES NIVEAUX DE CONDITION PHYSIQUE

Cours de Groupe

Le mouvement et l’entraînement sont essentiels au maintien de la santé. Les cours de groupe permettent à tout le monde de s’impliquer dans un programme d’activité physique. Avec plusieurs types de cours, tel que : Pilates au sol, Reformer, Homme, Stretching et yoga, l’équipe qualifiée permet à tous de bouger vers une santé optimale. Cliquer ici pour voir l’horaire

Entraînement privé

Une consultation privée avec un de nos kinésiologues ou entraîneurs permet au client d’atteindre leurs objectifs de santé de façon efficace et rapide. Un entrainement privé débute avec une évaluation du corps et du système musculaire. Ensuite les séances d’entraînements sont cédulées selon l’horaire du client. La technique et la forme adéquate sont garanties avec des séances individuelles. Ce format est aussi disponible en semi- privé

Prescription d’exercice

Un programme d’exercice permet au client de s’entraîner à la maison avec des petits équipements. L’évaluation initiale permet à l’entraîneur de comprendre et évaluer les objectifs de santé du client. Ensuite, une prescription d’exercice pour permettre au client d’atteindre une posture optimale, améliorer la performance athlétique ou simplement améliorer la santé globale.

TRAITEMENT

UNE APPROCHE À MULTIPLE SYSTÈME POUR UNE SANTÉ OPTIMALE

Ostéopathie

L’ostéopathie est un système de guérison qui utilise la thérapie manuelle afin de découvrir les causes de dysfonctions et permettre au corps de se soigner. L’ostéopathie comprend que le corps est un système entier et qu’il doit être adressé de cette façon. Or, il peut y avoir une différence entre les symptômes que l’individu présente et la cause de ces symptômes. Les mains de l’ostéopathe permettent de trouver le maillon faible dans le corps et optimiser la structure afin de balancer ce dernier.

Kinésiologie appliquée

La kinésiologie appliquée est utilisée pour évaluer la réponse du système nerveux à différents stimuli. Le corps est considéré comme un système avec des composantes mécaniques, biochimiques et émotives qui interagissent. La kinésiologie appliquée prend ses origines de la chiropratique, cependant aujourd’hui elle inclut; l’ostéopathie, la naturopathie, l’acupuncture et la psychothérapie. Le test musculaire permet au corps du patient de déterminer ses propres besoins.

COACHING

DÉVELOPPER VOTRE PLEIN POTENTIEL ET BRISER VOS BARRIÈRES

Coaching

Un coach permet au client d’identifier leurs objectifs personnels, physiques, affaires ou relationnels et aide le client à effondrer des blockage inconscients et développer son plein potentiel. En utilisant la PNL (programmation neuro-linguistique), et l’hypnothérapie, le coach aide le client à défaire des phobies, des peurs ou des habitudes qui ne sont plus utiles. C’est toujours le client qui prend les actions et le contrôle de sa vie, le coach offre simplement sa perspicacité et des compétences différentes.

Chiropratie

La chiropratique est une discipline de la santé qui vise le diagnostic chiropratique, le traitement et la prévention des conditions de nature neuro-musculo-squelettique, par des ajustements vertébraux et articulaires. L’ajustement chiropratique, pratiqué principalement avec les mains, sert à éliminer les interférences du système nerveux et à rétablir le fonctionnement optimal de la physiologie du corps humain, misant alors sur sa capacité inhérente à se maintenir en santé sans médicaments ni chirurgie (homéostasie).

Massothérapie

La massothérapie se veut un ensemble de techniques manuelles complémentaires. La discipline vise à évaluer les tissus mous (ex.: peau, muscles) et les articulations du corps (ex.: tendons, ligaments, capsules articulaires) dans le but de traiter et prévenir des blessures, de la douleur ou d’autres dysfonctions physiques pouvant survenir chez un individu. Elle vise également à promouvoir la santé.